Huono nukkuminen ja tyypin 2 diabetes liittyvät usein toisiinsa. Liian vähäinen nukkuminen sotkee sokeriaineenvaihduntaa. Huonolaatuinen uni lisää mielitekoja syömisessä. Väsyneenä ei myöskään jaksa olla kiinnostunut liikunnasta.
Moni sairastaa uniapneaa tietämättään ja hoitamattomana se riski terveydelle.
Unilääkäri Janne Kanervisto luennoi Uniapneasta
Luentoa voit seurata Kampin palvelukeskuksessa tai kotona omalta koneeltasi. Linkki tulee tälle sivulle lähempänä ajankohtaa.
