Ykkösten omahoidon tukiryhmä

Kurssi sopii tyypin 1 diabeetikoille ja se toteutetaan kahdeksan hengen pienryhmänä. Vetäjänä toimii diabeteshoitaja Riitta Linnanmäki-Rinne.

Kurssilla hyödynnetään Diabeteksen omahoito - Minun työkirjaani, joka on väline oman hoidon ja elintapojen tarkasteluun ja mahdollisten muutosten työstämiseen arjessa. Käymme yhdessä läpi mm. verensokerin omaseurantaa, lääkehoitoa ja elintapoja. Viimeisellä kerralla tarkoituksena tarkastella mitä kurssin aikana tehdylle suunnitelmalle kuuluu.

Ajankohta: Tapaamisia yhteensä neljä kertaa ja kellonaika 17:00-18:30

•  ke 5.2. Omahoidon avaimet: vahvuudet ja tavoitteet + verensokerin omaseuranta
• ke 26.2. Ravitsemus, liikunta ja uni
• ke 12.3. Lääkehoito ja kysymyksiä diabeteksen hoidosta: vieraana sisätautien erikoislääkäri ja diabetologi Markku Saraheimo
• ke 9.4. Missä nyt mennään?

Paikka: Yhdistyksen toimisto (Malminkatu 24 D 38, Helsinki)

Hinta: Jäsenille 49,90€ ja ei-jäsenille 59,90€ (sis. kurssi, työkirja ja kahvit)

Ilmoittautumiset: täytä alla oleva lomake

• Varmista, että saat vahvistusviestin sähköpostiisi, mikäli täytit sähköpostikentän